นวดออฟฟิศซินโดรม
90 / 120 นาทีรีดเส้นเจาะจงหลัง คอ บ่า ไหล่ และมือ สำหรับคนนั่งทำงานทั้งวัน
1,590.- เริ่มต้น ดูรายละเอียด จองนวดน้ำมันที่ลงลึกถึงชั้นกล้ามเนื้อ ตามแนวเส้นและรีดตรงจุดที่เป็นปม ต่างจากนวดผ่อนคลายตรงที่ตั้งใจทำงานกับจุดตึงจริง ๆ ไม่ใช่ผ่านไปทั้งตัวเท่ากันหมด
เทอราปิสจะคลำหาจุดที่กล้ามเนื้อเป็นก้อนแข็งหรือมีเส้นตึงเป็นลำ แล้วใช้แรงกดค้างไว้ที่จุดนั้นจนกล้ามเนื้อยอมคลาย ก่อนจะรีดยาวไปตามแนวเส้น จังหวะจึงช้ากว่านวดผ่อนคลายมาก เพราะการอยู่กับจุดเดียวนาน ๆ คือหัวใจของโปรแกรมนี้
ระหว่างที่กดค้าง คุณจะรู้สึก “เจ็บแบบพอดี” — เจ็บในระดับที่ยังหายใจออกช้า ๆ ได้ ไม่ใช่เจ็บจนต้องกลั้นหายใจหรือเกร็งหนี ถ้าถึงจุดที่ต้องเกร็งสู้ แปลว่าแรงมากเกินไปแล้ว และร่างกายจะยิ่งไม่คลาย
กล้ามเนื้อมัดใหญ่อย่างแผ่นหลัง สะบัก ต้นขาและน่อง ต้องการแรงกดที่ลึกและต่อเนื่อง ซึ่งเป็นเรื่องของกำลังที่คงระดับได้นานพอ ๆ กับเทคนิค ลูกค้าที่ชอบนวดหนักส่วนใหญ่จึงขอเทอราปิสชาย แจ้งได้ตอนจอง — อ่านเรื่องเทอราปิสชายของเรา
ไม่เหมาะกับ ผู้ที่มีภาวะเลือดออกง่าย กินยาละลายลิ่มเลือด เพิ่งผ่าตัด มีกระดูกหักหรือร้าว มีเส้นเลือดขอดรุนแรง หรืออยู่ระหว่างตั้งครรภ์ กรุณาแจ้งตั้งแต่ตอนจอง เราจะแนะนำโปรแกรมที่ปลอดภัยกว่าให้
บอกหรือชี้ให้เทอราปิสดูว่าตึงตรงไหน ปวดร้าวไปทางไหน และมีจุดไหนที่ห้ามลงบ้าง
เริ่มด้วยการนวดน้ำมันแบบผ่อนคลายก่อนประมาณ 15 นาที ไม่ลงหนักทันที เพราะกล้ามเนื้อที่ยังเย็นจะต้านแรงกด
ลงจุดที่เป็นปมทีละจุด กดค้างจนคลาย แล้วรีดยาวตามแนวกล้ามเนื้อ ระหว่างนี้เทอราปิสจะถามเป็นระยะว่าแรงพอดีไหม
ยืดกล้ามเนื้อมัดที่เพิ่งคลายเบา ๆ แล้วอาบน้ำในห้อง ก่อนออกไปดื่มน้ำและจิบชา
แนะนำให้จองล่วงหน้า แจ้งชื่อโปรแกรม เวลาที่สะดวก และเทอราปิสที่ต้องการได้ในข้อความเดียว
รีดเส้นเจาะจงหลัง คอ บ่า ไหล่ และมือ สำหรับคนนั่งทำงานทั้งวัน
1,590.- เริ่มต้น ดูรายละเอียด จองสำหรับคนออกกำลังกาย เน้นมัดกล้ามเนื้อที่ใช้งานหนักและการยืด
1,990.- เริ่มต้น ดูรายละเอียด จองนวดแผนไทยแบบไม่ใช้น้ำมัน กดตามแนวเส้นพร้อมการยืดกล้ามเนื้อ
890.- เริ่มต้น ดูรายละเอียด จองคำถามที่ถูกถามบ่อยเรื่องนี้
นวดแผนไทยไม่ใช้น้ำมันและเน้นการกดตามแนวเส้นพร้อมท่ายืด ส่วนรีดเส้นใช้น้ำมันและเน้นการลงลึกเฉพาะจุดที่เป็นปม พูดง่าย ๆ คือนวดไทยแก้ “ติดขัด” รีดเส้นแก้ “ปมตึง”
ไม่ควรช้ำ ถ้าแรงกดพอดี อาจระบมได้ 1–2 วันเหมือนหลังออกกำลังกาย แต่รอยเขียวช้ำแปลว่าแรงเกินไป บอกเราได้ทันทีระหว่างนวด ไม่ต้องเกรงใจ
อาการตึงที่สะสมมาหลายเดือนมักต้องมามากกว่าครั้งเดียว ส่วนใหญ่รู้สึกดีขึ้นชัดหลังครั้งแรก แล้วมาห่างขึ้นเรื่อย ๆ ทุก 2–4 สัปดาห์ ทั้งนี้การนวดช่วยคลายอาการ แต่ถ้าต้นเหตุคือท่านั่งหรือโต๊ะทำงาน ต้องแก้ควบคู่กันไป
มี แต่คิวเต็มเร็วกว่า แนะนำให้จองล่วงหน้าและระบุว่า “ขอเทอราปิสชาย” ตั้งแต่ตอนทัก LINE
เปิดทุกวัน 10:00 – 22:00 น. · คิวสุดท้าย 20:30 น. · 624/9 ถนนช้างเผือก โคราช