นวดสปอร์ต โคราช — สำหรับคนที่ใช้ร่างกายจริงจัง

ต่างจากรีดเส้นตรงไหน

รีดเส้นเน้นคลายปมกล้ามเนื้อเป็นหลัก ส่วนนวดสปอร์ตทำงานกับรูปแบบการใช้งาน — นักวิ่งจะตึงน่อง เอ็นร้อยหวาย ต้นขาด้านหน้าและสะโพก คนยกเวทจะตึงอก บ่าและหลังส่วนบน คนปั่นจักรยานจะตึงสะโพกและหลังส่วนล่างจากการก้มค้าง เทอราปิสจึงถามก่อนว่าคุณเล่นอะไรและซ้อมหนักวันไหน เพื่อจัดสัดส่วนเวลาให้ตรงกับกล้ามเนื้อที่รับภาระจริง

มาก่อนหรือหลังซ้อม

• หลังซ้อมหนัก 24–48 ชั่วโมง คือช่วงที่เหมาะที่สุด ช่วยลดอาการระบมและคืนช่วงการเคลื่อนไหว
• ก่อนแข่ง 3–5 วัน ได้ ถ้าเป็นการนวดเพื่อคลาย ไม่ควรนวดหนักในวันก่อนแข่งเพราะกล้ามเนื้ออาจล้า
• ระหว่างบาดเจ็บเฉียบพลัน — บวม แดง ร้อน หรือเพิ่งพลิก ไม่ควรนวด ควรพบแพทย์หรือนักกายภาพก่อน

เราไม่ใช่คลินิกกายภาพบำบัด

เราเป็นสปาที่นวดโดยเทอราปิสที่ผ่านการอบรม ไม่ใช่นักกายภาพบำบัดวิชาชีพ นวดสปอร์ตของเราช่วยเรื่องความตึงและการฟื้นตัวหลังซ้อม แต่ไม่ใช่การรักษาอาการบาดเจ็บ ถ้าคุณมีอาการเจ็บที่ระบุจุดชัดเจน เจ็บขณะลงน้ำหนัก หรือเจ็บต่อเนื่องเกินสองสัปดาห์ ควรให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการบาดเจ็บดูก่อน แล้วค่อยกลับมานวดเพื่อการฟื้นตัว

ในห้องนวดเกิดอะไรขึ้นบ้าง